Khasiat Buah Delima

Buah delima adalah salah satu buah yang disebut dalam Al Qur'an.
Keunggulan buah ini adalah susunan buahnya, dimana apabila kulitnya dikupas maka akan terlihat kantung-kantung kecil berjus segar.
Tidak banyak yang tahu bahawa buah yang satu ini memiliki banyak khasiat.

Padahal, sempat terdengar isu bahwa delima mampu memperlambat penyebaran virus HIV. Yang pasti, masyarakat lebih mengenal buah bernama latin Granati Pericarpium sebagai penghenti pendarahan, terutama bagian kulit buahnya.
Kulit buah rasanya asam, pahit, sifatnya hangat dan sebagai tiksik.
Selain berkhasiat untuk menghentikan pendarahan, bagian ini juga mampu menjadi pelutuh cacing usus, anti diare dan anti virus.


Daunnya berkhasiat untuk peluruh haid. Daging buahnya berkhasiat sebagai penyejuk.
Bijinya memiliki sifat sejuk, tidak beracun, berkhasiat sebagai pereda sakit demam, anti tiksik, melumasi paru dan meredakan batuk.

Cara Pemakaian:
Untuk pemakaian luar, rebus kulit buah atau kulit akar, lalu gunakan airnya untuk berkumur, sebagai obat radang gusi, sakit tenggorokan, luka tersiram air panas dan infeksi jamur pada kaki.

Delima juga sejenis penawar karena kandungan antioksidan yang tinggi bagi penyakit jantung dan membuat awet muda. Delima juga mengandung fosofr, kalsium, besi dan sodium yang berkhasiat menjaga detak jantung agar tetap normal.

Senam Pertajam Otak

Jaman yang serba digital memang membuat semua pekerjaan menjadi lebih mudah. Komputer dengan layanan email yang menghubungkan orang yang jauh. Era digital ini telah membentuk pola perilaku baru, banyak yang terpaku di depan komputer atau hanya main ponsel seharian saja.

Banyak yang mengira bahwa dengan duduk di depan komputer, menangkap informasi dari internet dan melatih otak dnegan game komputer dapat membuat otak tidak tumpul, padahal hal itu malah membuat kecerdasan menurun.
(kutipan dari dr. Haryo Pratiknyo, Sps / dokter spesialis saraf RS Premier Surabaya).

Jika otak sudah tumpul maka ketika usia lanjut, maka fungsi otak akan cepat menurun (degenerasi). Karena itu disarankan untuk melakukan latihan otak. Latihan otak ini bervariasi, contohnya adalahmengisi TTS, main game puzzle. Selain itu diadakannya reuni bagi lansia juga akan membangkitkan kenangan hingga melatih daya ingatnya.

(image: dari Sulawesi)

Dari semua itu, ada yang bisa dilakukan, yaitu dengan senam otak.
GErakan senam otak memamng terlihat mudah, namun sebenarnya menitik beratkan pada latihan koordinasi gerakan, yang mana senam ini bisa melancarkan peredaran darah.
Dengan begitu, asupan oksigen dan gukosa menjadi lancar ke otak dan membuat fungsi otak lebih baik.

Semangka Bikin Istri Hamil

Semangka termasuk buah yang paling kaya kandungan likopennya.
Di India pernah dilakukan penelitian terhadap 30 pasangan tidak subur, khususnya terhadap laki-laki dari pasangan yang berusia 23-45 tahun.

Mereka memiliki masalah dengan sperma, yakni jumlah sperma terbatas, struktur sperma tidak normal, dan pergerkan lamban. Dua kali dalam sehari mereka diberi makanan yang kaya likopen, masing-masing menyumbangkan 20 mg likopen (setara 1/2 bagian dari buah semangka) selama 3 bulan terus menerus.

Hasilnya, setelah 3 bulan menjalani terpai, rata-rata jumlah sperma mereka meningkat 67 persen, struktur sperma mengalami perbaikan sebanyak 63 persen, dan kegesitan sperma melonjak 73 persen.




Dan yang mengejutkan adalah bahwa 6 diantara laki-laki yang tadinya tidak subur, ternyata sukses membuat istrinya mengandung.
Bukankah ini berarti kandungan semangka sangat berkhasiat serta mencengangkan. Selain sebagai obat beberapi penyakit, semangka dapat juga mempengaruhi kesuburan pria.

Semangka Mengurangi Resiko Kanker

Ternyata buah semangka tidak hanya lezat untuk dimakan,tapi juga bermanfaat untuk obat kesehatan, dan salah satunya adalah untuk mengurangi resiko terkena sakit kanker.


Salah satu kandungan zat di dalam semangka adalah adanya likopen. Likopen ini merupakan salah satu komponen karotenoid seperti halnya betakaroten. Tapi bila dibandingkan anti oksidan lainnya, seperti vitamin C dan E, kekuatan likopen dalam memerangi radikal bebas jauh lebih ampuh.

Kalau radikal bebas tak terkendali, baik karena pola makan yang tak teratur, polusi atau pikiran negatif, kekebalan tubuh akan menurun.

Akibatnya timbul berbagai macam penyakit dan kulit tubuh pun menjadi kering, suram dan kendur. Dengan likopen yang terdapat dalam buah semangka, radikal bebas bisa berlangsung lumpuh. Likopen inilah yang mampu menumpas bibit kanker.
Banyak makan semangka, bahkan setiap hari justru dapat menyusutkan resiko kanker mulut ahin dan kanker pankreas pada wanita.

Terhadap kanker pencernaan, likopen semangka mampumencegahnya hingga resikonya berkurang, seperti kanker rongga mulut, kanker kerongkongan, kanker lambung, kanker usus besar, kanker anus dan kanker prostat.

Asal Mula Semangka

Menurut para peneliti, buah semangka ini pertama kali dipanen 5000 tahun yang lalu di Mesir. Asal mula buah semangka berasal dari gurun Kalahari, Afrika, dan dari benua hitam inilah semangka dibwa kemana-mana ke negara-negara di dunia.
Buah berbentuk bola ini merupakan sejenis tanaman merambat, daging pada umumnya merah, berair dan berbiji, tetai ada juga yang berwarna kuning.
Itulah semangka, biasanya dimakan, namun dapat digunakan sebagai obat juga.

Semangka merupakan buah yang selalu tumbuh sepanjang tahun. Buah tropis satu ini telah dapat dibuahkan tanpa kenal musim. Di balik kesegaran dan warnaya yang merah, buah ini pasti menggoda selera siapa saja yang melihatnya.
Kombinasi kadar air dan kalium yang tinggi menjadikan semangka dapat diandalkan sebagai makanan diuretika, yang berfungsi merangsang keluarnya air seni lebih deras.

Kult buah dan dagingnya yang rasanya manis, sifatnya dingin, berhubungan ke meridian jantung, lambung dan kandung kemih. Semangka berkhasiat sebagai penyejuk tubuh saat cuaca panas, peluruh kencing, anti radang, pelumas usus dan menghilangkan haus.

Mengatasi Jerawat Dengan Tomat

Selain bermanfaat untuk menambah rasa asam dalam masakan, tomat juga bisa digunakan untuk kosmetik alami bagi kulit. Tomat juga mampu mengurangi jerawat membandel, sebab keasaman buah tomat membantu mengurangi kotoran dan membersihkan jerawat.

Selain itu, tomat juga mampu mengangkat sel-sel kulit mati yang ada di permukaan kulit untuk diganti dengan sel-sel kulit baru yang lebih sehat.

 

Caranya
Untuk Jerawat Ringan:
Potong tomat menjadi dua bagian, kemudian oleskan pada wajah.



Untuk Jerawat Berat:
Haluskan 2 buah toma segar menggunakan penumbuk hingga menjadi bubur.
Kemudian oleskan bubur tomat tersebut ke bagian wajah yang berjerawat, dan diamkan selama 1 jam atau lebih.
Setelah agak mengering, cuci bersih menggunakan air hangat.

Lakukan perawatan menggunakan ramuan tersebut setiap hari selama beberapa hari hingga jerawat tersebut berkurang.

ADB Rentan Dialami Anak

ADB singkatan dari Anemia Defisiensi Besi, yaitu suatu penyakit anemia yang disebabkan oleh kurangnya zat dalam pembentukan sel darah merah, misalnya kekurangan zat besi. Anemia jenis inilah yang sebenarnya sering dialami.

Lalu apa hubungannya antara anemia ini dengan kekurangan zat besi.

Pada kasus ADB, kekurangan zat besi akan membuat kadar hemoglobin dalam darah juga berkurang.
Perlu diketahui, besi ini merupakan unsur terpenting dalam pembentukan hemoglobin, sedangkan hemoglobin sendiri adalah bagian darah yang berfungsi untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.

Dengan berkurangnya hemoglobin, oksigen yang diedarkan sel darah merah ke tubuh juga akan berkurang. Inilah yang membuat tubuh menjadi pucat, lesu dan cepat lelah.
Yang mengkhawatirkan, ternyata ADB ini rentan dialami anak-anak, bahkan kekurangan zat besi termasuk empat masalah kesehatan anak di Indonesia.


Gejala yang dialami oleh penderita ADB adalah:

• Permukaan lidah menjadi licin dan mengkilap karena papil (bintil-bintil) lidah menghilang.
• Lidah iritasi.
• Bibir pecah-pecah.
• Kuku jari tangan pecah-pecah.
• Keinginan makan makanan tak lazim, misalnya es batu.
• Untuk kondisi yang cukup parah, biasanya disertai sesak nafas.

Bila anak mengalami gejal seperti itu, orang tua harus segera membawanya ke dokter untuk memastikan apakah anak mengalami ADB atau tidak dan yang biasa dilakukan adalah penentuan kadar hemoglobin dalam darah (tes darah).